Bí quyết cải thiện trí nhớ và nhận thức từ trà xanh

01/03/2017
Nghiên cứu đã tuyển chọn 12 người đàn ông khỏe mạnh và chia họ thành 2 nhóm. Một nhóm được bổ sung đồ uống có chứa chiết xuất trà xanh trong khi nhóm thứ 2 là đồ uống không chứa chiết xuất trà xanh. Sau đó, bằng cách sử dụng máy MRI, các nhà khoa học đã nghiên cứu mức độ ảnh hưởng của hai đồ uống trên não của người đàn ông trong khi họ thực hiện bài kiểm tra bộ nhớ.
tra xanh cai thien tri nho1

So với nhóm còn lại, nhóm uống trà xanh cho thấy sự gia tăng kích hoạt của vỏ não trước trán dorsolateral, bộ phận kết nối với trí nhớ khi làm việc, mức độ tập trung và cách giải quyết vấn đề. Kết quả nghiên cứu được báo cáo trên tạp chí European Journal của Clinical Nutrition. Tác giả Stefan Borgwardt, bệnh viện Đại học Basel, Thụy Sỹ cho biết: “Trà xanh có thể giúp ngăn ngừa các chất dẫn truyền thần kinh lão hóa có liên quan đến hoạt động của não như dopamine và epinephrine. Nó cũng ức chế các mảng bám già trong não gây suy yếu nhận thức”.
 
tra xanh cai thien tri nho2

Trà xanh cũng có lợi đối với sức khỏe như giúp giảm huyết áp, đẩy lùi bệnh tiểu đường và ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm. Nó cũng phát huy tác dụng hiệu quả chống lại bệnh viêm gan, ung thư, ngăn ngừa chứng viêm khớp. Đặc biệt, theo một nghiên cứu tại Nhật Bản súc miệng với trà giúp tăng cường miễn dịch đối với bệnh cúm. Một nghiên cứu cũng cho thấy 96% những người uống 10 tách trà xanh mỗi ngày cho thấy không có dấu hiệu suy giảm nhận thức liên quan đến bệnh Alzheimer, so với 12% người không uống trà xanh.
Tin cũ hơn
Chiết xuất trà xanh "đẩy lùi" ung thư da

Chiết xuất trà xanh "đẩy lùi" ung thư da

Chiết xuất trà xanh hầu như không phát huy tác dụng dưới dạng nước trà nhưng khi được đưa vào tế bào ung thư trong phòng thí nghiệm, nó có thể làm cho...

Chi tiết

18

06/2019

Tác dụng làm đẹp của trà xanh - Trà - Cà phê

Tác dụng làm đẹp của trà xanh - Trà - Cà phê

Thưởng thức một tách trà xanh mang lại nhiều lợi ích hơn là sự thư giãn. Chính thành phần kháng sinh chống viêm của trà xanh bảo vệ cơ thể bạn và một...

Chi tiết

18

06/2019

Hướng dẫn cách uống trà xanh giảm cân tốt nhất

Hướng dẫn cách uống trà xanh giảm cân tốt nhất

Nếu bạn đang phân vân uống trà xanh có giảm cân không, nếu có thì cách uống trà xanh giảm cân tốt, hiệu quả và an toàn nhất là gì thì hãy đọc bài...

Chi tiết

18

06/2019

7 tác dụng tuyệt vời của trà xanh đối với cơ thể bạn

7 tác dụng tuyệt vời của trà xanh đối với cơ thể bạn

Trà xanh là thức uống được sử dùng từ hàng ngàn năm nay vì những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Việc uống trà xanh đều đặn hàng ngày có...

Chi tiết

18

06/2019

Uống nước chè xanh hằng ngày có những tác dụng gì?

Uống nước chè xanh hằng ngày có những tác dụng gì?

Chè xanh hiện nay được sử dụng rộng rãi vì những lợi ích của nó: Nước giải khát thanh nhiệt, mỹ phẩm, sát khuẩn nhẹ, và một số lợi ích liên quan đến...

Chi tiết

18

06/2019

Công dụng bất ngờ của trà xanh pha mật ong

Công dụng bất ngờ của trà xanh pha mật ong

Trà xanh và mật ong là những vị thuốc quý có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên khi pha trà xanh với một chút mật ong sẽ mang...

Chi tiết

18

06/2019

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây